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来月经可以喝迷迭香茶吗 迷迭香的九大功效
栏目分类:养生茶   发布日期:2017-04-12   浏览次数:

来月经可以喝迷迭香茶吗?迷迭香茶是一种常见的养生保健茶,营养价值丰富。那么,来月经可以喝迷迭香茶吗,迷迭香茶喝了有什么好处?一起和天下养生网小编来看看来月经可以喝迷迭香茶吗及功效介绍

月经可以喝迷迭香茶?迷迭香茶是一种常见的养生保健茶,营养价值丰富。那么,来月经可以喝迷迭香茶吗,迷迭香茶喝了有什么好处?一起和天下养生网小编来看看来月经可以喝迷迭香茶吗及功效介绍吧!

来月经可以喝迷迭香茶吗

一般来说,女性经期都不宜喝茶。

要知道经血会带走部分铁质,这时候应该需补充含铁的食品,如菠菜苹果葡萄等等。花茶含有高达30%-50%的鞣酸,会直接妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,在肠道中极易与食物中的铁或补血药中的铁结合,产生沉淀。所以经期不能喝花茶,过了这段时间就可以了。养生网  www.chinaaiq.com

花茶的种类有很多,玫瑰花茶、金银花茶、茉莉花茶等等数不胜数,要是有痛经的女性可在不是经期的时段服用洋甘菊、迷迭香、金盏花、粉红玫瑰、玫瑰、牡丹花、茉莉。

迷迭香的九大功效

1、消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象。此外对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。

2、迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味,能增强脑部的功能,可改善头痛,增运记忆力,对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶。

来月经可以喝迷迭香茶吗

3、改善语言、视觉、听力方面的障碍,增强注意力,治疗风湿痛,强化肝脏功能,降低血糖,有助于动脉硬化的治疗,助麻痹的四肢恢复活力。

4、具有较强的收敛作用,调理油腻不洁的肌肤,促进血液循环,刺激毛发再生。

5、迷迭香的花、种子可减轻头痛、帮助睡眠、防止掉发的功效,同时还具有一定的杀菌抗痛毒效用;烹饪时放入少许叶片,可去除腥味;鲜草可泡茶、沐浴、去汗清爽提神;鲜花蒸馏后可生产芳香油,世界上第一种香水—匈牙利水就是用迷迭香提取的。

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