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薰衣草茶喝多了有什么坏处 薰衣草茶怎么泡
栏目分类:养生茶   发布日期:2017-04-13   浏览次数:

薰衣草茶喝多了有什么坏处?薰衣草茶是常见的花茶,女性喝了美容养颜。那么,薰衣草茶喝多了有什么坏处,应该怎么泡比较好?一起和天下养生网小编来看看薰衣草茶喝多了有什么坏处及薰衣草茶的泡法

薰衣草茶喝多了有什么坏处?薰衣草茶是常见的花茶,女性喝了美容养颜。那么,薰衣草茶喝多了有什么坏处,应该怎么泡比较好?一起和天下养生小编来看看薰衣草茶喝多了有什么坏处及薰衣草茶的泡法吧!

薰衣草茶喝多了有什么坏处

薰衣草茶在饮用时,量也不宜过大,每次冲泡时数量应该在三到五克之间,如果过量饮用也会对身体健康不利,严重时会出现神经麻痹的不良症状。

另外平时单独冲泡薰衣草茶时,用量可以多一些,但是它与其他茶品搭配冲泡时,用量应该减半。养生网  www.chinaaiq.com

薰衣草茶怎么泡


 

泡法一

1. 将薰衣草、甘草枸杞置入冲茶壶内

2. 冲入热开水300毫升

3. 在茶壶内闷约4分钟

4. 加入龙眼蜜、百香果汁

薰衣草茶喝多了有什么坏处

5. 用调匙充分搅拌均匀

6. 加入适量切丝柠檬皮即可

泡法二

1. 将热开水300毫升置入锅内

2. 加入葡萄乾及紫苏

3. 再加入薰衣草,於锅内煮约3分钟

4. 加入冰糖,充分搅动至冰糖融化

5 将煮好的茶倒入壶内,并加入适量切丝橘皮

泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草;如果您喜欢花香浓郁,一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮

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