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老人要注意什么 老人穿衣忌过紧
栏目分类:老年养生   发布日期:2015-10-28   浏览次数:

人一旦上了年纪很多方面就要注意了,只有生活中注意了,才能够拥有一个好的身体,那么在穿衣时老人要注意什么呢?老年人穿衣过紧好不好呢?下面就一起去了解下吧。

人一旦上了年纪很多方面就要注意了,只有生活中注意了,才能够拥有一个好的身体,那么在穿衣时老人要注意什么呢?老年人穿衣过紧好不好呢?下面就一起去了解下吧。

一:忌领口紧

冬季到了,老人为保暖,喜欢穿高领毛衣、保暖内衣等。要注意的是,领口不能太紧,它可能会影响颈椎的正常活动,还会使颈部血管受到压迫,使输送到大脑和眼部的血液减少,引发脑供血不足。衣领过紧还可压迫颈动脉窦压力感受器,进而通过神经反射,引起心动过缓,甚至暂停、血压下降、脑部供血减少、头晕乏力,尤其对于患有心血管疾病的老年人来说,领口过紧会加重心脏负担,容易诱发心血管疾病,严重者还可出现休克。养生网  www.chinaaiq.com

二:忌腰紧

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腰带束得太紧,勒着腰部的骨骼和肌肉,容易引起血液循环障碍,导致腰椎局部长期缺血缺氧,还易发生腰椎损伤、腰痛、下肢疼痛、麻木、浮肿,另外还影响胃肠道正常蠕动,日久会产生消化不良、食欲不振、便秘等。

三:忌袜口紧

袜口紧不利于脚部血液回流心脏,时间长了,会引起脚胀、脚肿、脚凉,腿脚麻木无力,导致行走不便。

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