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常吸烟的人喝什么茶 多喝五种清肺茶帮肺排毒
栏目分类:五脏六腑   发布日期:2017-03-29   浏览次数:

常吸烟的人喝什么茶 多喝五种清肺茶帮肺排毒。常吸烟的人肯定肺不好,那有什么补救的方法呢?常吸烟的人喝什么茶?下面就随小编一起来看看常吸烟的人喝什么茶吧!

吸烟的人喝什么茶 多喝五种清肺茶帮肺排毒常吸烟的人肯定肺不好,那有什么补救的方法呢?常吸烟的人喝什么茶?下面就随小编一起来看看常吸烟的人喝什么茶吧!

常吸烟的人喝什么茶?

吸烟人士必喝的五种清肺茶:

1.西洋参

吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。另外,呼吸道长期受到烟草的危害,其抵抗力也会下降,容易被疾病入侵。西洋参和人参不同,其不宜上火,而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津,非常适合烟民饮用。同时,通过饮用西洋参清肺茶还可以调理糖尿病、提高免疫力保护心血管和神经中枢。养生网  www.chinaaiq.com

2.蜂蜜柚子

在《本草纲目》中就已经记载了柚子性味甘、酸、寒,具有理气化痰、润肺清肠的功效。非常适合补脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。而对于吸烟人群来说,柚子茶的祛痰止渴功效,可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害。同时,吸烟还会影响口腔健康,柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用,有利于维护口腔健康。

另外,吸烟的人群还容易出现上火现象,饮用此茶可以改善便秘问题。而且其中富含的维生素C可消除疲劳、抗氧化,橙皮苷可以调节血压,改善吸烟引起的血管老化问题。

常吸烟的人喝什么茶

3.罗汉果茶

罗汉果又被称为假苦瓜、金不换,还被誉为神仙果。其营养价值极高,新鲜的罗汉果每100克含有高达400-500毫克的维生素C,同时还含有糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质等物质。

中医角度来看罗汉果具有润肺清热、生津止渴等功效。适合用于吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等情况。而且中医还认为罗汉果性味甘、酸、凉,能清热凉血、排肠毒、嫩肤等功效,同样适合治疗吸烟引起的咽喉肿痛和烦躁现象。而从现代医学角度来看罗汉果中含有D-甘露醇,其具有止咳作用,同时又适用于高血压、青光眼,辅助降血脂,改善肥胖现象。将吸烟的危害降到最低。

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