当前位置:主页 > 中医养生 > 穴位 >

女性美容穴位 都是很实用哦
栏目分类:穴位   发布日期:2016-03-19   浏览次数:

很多女性对于自己的眼部,额头,手臂和腿的保养都是很细心的,可是有没有注意到,一些很简单的穴位按摩是可以在日常生活中帮助自己变得美丽动人,精神饱满的。下面大家一起来了解一些女性养生穴

  很多女性对于自己的眼部,额头,手臂和腿的保养都是很细心的,可是有没有注意到,一些很简单的穴位按摩是可以在日常生活中帮助自己变得美丽动人,精神饱满的。下面大家一起来了解一些女性养生穴位吧。

  1.眼部穴位

  每天带着熊猫眼、金眼出门,美丽大大减分?其实几个小穴位就可以帮你大忙!眼部浮肿是阳虚、气虚造成,而黑眼圈则是血虚、血瘀闹的,按压眼周这些穴位,可以加速眼周血液循环,血液循环好了,自然没有黑眼圈和肿肿眼啦!

  睛明穴

  位置:内眼角上方一点,摸到一个小坑就是。

  攒竹穴

  位置:在眉头位置。

  鱼腰穴

  位置:眉毛正中间。

女性美容穴位 都是很实用哦

  丝竹空穴

  位置:眉梢稍微外侧一点(眼眶外),摸到一个小坑就是了。

  太阳穴

  位置:眉梢和眼睛外侧的角连起来呈一条竖线,竖线往外一横指就是太阳穴。

  四白穴

  位置:下眼眶下缘正中,直下一横指处。

  按摩方法:涂上面霜后,可以用手指点按这些穴位,7~8次即可。如果经常对着电脑,或眼睛比较劳累、酸痛,可以每天压2~3遍;如果不算疲劳,每天压1遍就可以。由于眼周皮肤比较娇嫩,切忌用刮痧板按压或用力过度,力度以有感觉但不痛为最佳。

  2.额头穴位

  光滑、明亮的额头,可以为你的脸蛋增添不少小光彩!不想额头被痘痘、干纹霸占,这几个穴位每天按一按放松一下额头,可以改善局部血液循环、促进气血循环和代谢,让额头肌肤越来越有光彩,让你拥有迷人“美人额”!养生网  www.chinaaiq.com

女性美容穴位 都是很实用哦

  阳白穴

  位置:在眉毛正中鱼腰穴上方,把大拇指横放在眉毛上,手指上方就是阳白穴。

  印堂穴

  位置:两个眉头之间,鼻梁之上就是印堂穴。

  按摩方法:额头只要知道这两个穴位就Ok了!抹上面霜或按摩霜后,手指并拢,从额头中间向两侧大面积按摩。

  3.腹部穴位

  如果你经常觉得没力气、头晕、不想说话、腿发沉,可能都是气虚闹的,气虚时眼袋、浮肿都会来骚扰你,怎么做个有精神头儿的美丽俏佳人?这几个专门补气的穴位,一定可以帮你大忙哦!

 

      社会万象 | 囧图囧事 | 猎奇图库 | 未解之谜 | 灵异事件 | 美女图片 | 备案号:桂ICP备14003375号-1