枸杞粥,红枣枸杞粥,鹌鹑枸杞粥
栏目分类:养生粥汤   发布日期:2015-05-22   浏览次数:

根据中医“阴阳消长”的原理,男人壮阳也不应忘滋阴。俗话说“春生夏长秋收冬藏”,立秋后,男人的保健就要讲究“养收”,还有根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋季滋补是十分必要的,男

根据中医“阴阳消长”的原理,男人壮阳也不应忘滋阴。俗话说“春生夏长秋收冬藏”,立秋后,男人的保健就要讲究“养收”,还有根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋季滋补是十分必要的,男性滋阴,在秋季主要是健脾、补肝、养肾、清肺。

海参枸杞

原料:海参30克、枸杞60克、粳米100克。

制作:将海参泡发后洗净加水适量与粳米、枸杞一同煮熟即可食用。

核桃

原料鱼肚30克、核桃5个、糯米50克。

制作:将上述食材加水适量一同煮熟即可食用。美食天下  www.8ggm.com

男性秋季滋补粥 海参枸杞粥

鱼胶核桃粥

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