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落枕了什么办法最有效 中医针灸治落枕
栏目分类:针灸   发布日期:2016-03-09   浏览次数:

落枕是一种常见现象,很多人都经历过落枕的难受。那么落枕了什么办法最有效呢,落枕脖子疼怎么办,今天小编给大家介绍针灸治落枕,绝对的安全有效,一起来看看吧。

  落枕是一种常见现象,很多人都经历过落枕的难受。那么落枕了什么办法最有效呢,落枕脖子疼怎么办,今天小编给大家介绍针灸治落枕,绝对的安全有效,一起来看看吧。

  针灸疗法快速治落枕

  1、耳穴压丸:

  (一)取穴

  主穴:颈、神门。

  (二)治法

  双侧主穴均用。取绿豆1~2粒,置于以市售活血止痛膏或伤湿止痛肓剪成的1×1平方厘米的方块中,粘贴于所选耳穴,将边缘压紧。养生网  www.chinaaiq.com

  之后,按压该耳穴0、5~1分钟,手法由轻到重,至有热胀及疼感为佳,并嘱患活动颈部2~3分钟。要求患者每日自行按压3次,贴至痊愈后去掉。

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  2、针灸:

  (一)取穴

  主穴:大椎。

  配穴:肩井。

  (二)治法

  令患者端坐于椅上,头向前倾。取准穴后,针尖偏向患侧进针深度约0、5~1寸,使针感向患侧颈、肩部传导,得气后,操作者用一手按患侧肩井穴,让患者作最大限度左右活动颈部。

  同时,另一手捻针3~4分钟。如效果不显著,取艾条长约5cm,插于针柄上点燃,至灸完后起针,穴区加拔罐10~15分钟。每日1次。

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  外治方法

  1、按摩法一:可以先用手指按按、捏颈部疼痛部位,转动一下脖子;然后再木梳子的背面,蘸点红花油或者活络在疼痛部位轻轻地刮一刮,或者改用面杖在疼痛处轻轻擀几下;最后拿条热巾敷一下脖子,热度以能忍受为宜,这落枕症状很快就能缓解了。

  2、按摩法二:患者坐位,家人左手扶住患者前额部,右手拇指或其余四指(拇指在左,四指在右)分别置于颈项后两侧大筋上,自上而下或自下而上按揉或拿揉数次。然后拿住项后两侧大筋将患者头项向前、后、左、右转动,手法由轻到重,由慢到快。或者是患者自己一手拇指置于同侧颈项,其余四指置于对侧,由上而下,由下而上进行按揉亦可,注意按揉压痛点。反复进行约15分钟,疼痛可迅速缓解。

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